Angst wegklopfen mit EFT

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49,00 €

Umfangreiches Lernmaterial

  • Eine Videoserie mit allem Wissenswertem zu EFT und der Anwendung.
  • Eine 4-seitige PDF-Anleitung zum Nachlesen und Ausdrucken.
  • 12 Impulskärtchen zur Begleitung im Alltag.
  • 10 Seiten Notfalltipps zur direkten Unterstützung bei Angst.

Dieser Online-Kurs ist geeignet für:

  • Für Menschen die unter innerer Unruhe oder Angstgefühlen leiden.
  • Für alle die in Stressmomenten einen einfachen Umgang mit Angst suchen.
  • Für Einsteigerinnen und Einsteiger die EFT kennenlernen möchten.
  • Für Menschen die sich selbst im Alltag unterstützen wollen.
  • Für Eltern die ihre Kinder im Umgang mit Angst begleiten möchten.
  • Für Menschen die in belastenden Situationen wieder handlungsfähig sein möchten.

Diese Voraussetzungen solltest Du mitbringen:

  • Offenheit dich mit deiner Angst auseinanderzusetzen.
  • Die Bereitschaft etwas Neues auszuprobieren.
  • Einige Minuten Zeit für dich selbst.
  • Zugang zu einem ruhigen Ort für die Klopfrunde.
  • Die Fähigkeit einfache Anleitungen umzusetzen.
  • Ein Handy, Tablet oder Computer zum Abspielen des Videos.

Was sind die Ziele des Kurses?

  • Du lernst, wie du mit der EFT-Klopftechnik auf Angst reagierst.
  • Du verstehst, wie Angst im Körper entsteht und wie du damit umgehst.
  • Du bekommst eine Schritt-für-Schritt Anleitung zur Anwendung von EFT.
  • Du erfährst, wie du dein Nervensystem durch Klopfen entlastest.
  • Du lernst, wie du dich in akuten Angstmomenten begleitest.
  • Du findest heraus, wie du durch kurze Impulse im Alltag mehr Stabilität bekommst.
  • Du baust deine persönliche Routine auf um mit Angst leichter umzugehen.

Kursinhalte:

Angst wegklopfen mit EFT
Wie Du mit der Klopftechnik EFT gezielt auf Angst reagierst und Dich in belastenden Momenten selbst stabilisierst.

  • Modul 1 – Was ist EFT?
  • Modul 2 – Was passiert bei Angst im Körper?
  • Modul 3 – Warum hilft EFT bei Angst?
  • Modul 4 – So läuft eine Klopfrunde ab
  • Modul 5 – Wie du deine Angst beklopfst
  • Modul 6 – Wenn die Angst bleibt: Dranbleiben
  • Modul 7 – EFT im Alltag anwenden
  • Modul 8 – Deine persönliche Klopfroutine
  • Modul 9 – Begleitmaterial
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